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MANUAL DO INSTRUTOR DE ACADEMIA

MANUAL DO INSTRUTOR DE ACADEMIA

O Manual do Instrutor de Academia é um guia completo para quem deseja atuar com segurança, confiança e resultado dentro da musculação. Aqui você aprende a montar treinos eficientes, aplicar métodos de treinamento, entender objetivos dos alunos, corrigir exercícios e desenvolver uma comunicação clara e motivadora. Essencial para iniciantes e uma atualização valiosa para profissionais experientes. IMPORTANTE: O e-book é disponibilizado para leitura dentro do site. Nenhum arquivo é baixado. Caso deseje obter o arquivo em pdf, poderá solicitá-lo pelo nosso e-mail, ifipcursos@gmail.com. Nesse caso, o e-book terá o valor de R$ 19,90.
EDUCAÇÃO FÍSICA
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Sobre o Conteúdo

- O Papel do Treinador Iniciante

- Princípios Básicos da Prescrição de Treino

- Estrutura de um Treino de Musculação

- Tipos de Exercícios e Seus Objetivos

- Variações de Séries e Métodos de Treinamento

- Erros Comuns na Montagem de Treinos e Como Evitá-los

- A Importância do Acompanhamento e da Avaliação Física

- Comunicação e Relacionamento com os Alunos

- Conclusão e Próximos Passos da Carreira do Treinador Iniciante

Conteúdo

MANUAL DO INSTRUTOR DE ACADEMIA

60 págs. EBOOK

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